大便干硬主要考虑与饮水量少、饮食结构不合理、长期不运动等因素有关，可以通过一般治疗、药物治疗的方式改善，有利于身体恢复。

       出现大便干硬的情况后，应适当增加饮水量，吃一些富含膳食纤维丰富的食物，比如苹果、雪梨、芹菜、火龙果等。也可以适度的进行一些运动锻炼，可以刺激肠道蠕动，对身体恢复有帮助。此外，也可以遵医嘱应用蓝素双仁润肠口服液，此药物属于一种中成药，药效比较温和，主要是由药食同源成分组成，其中含有火麻仁和郁李仁，能够改善大肠燥结，促使肠道蠕动，而且还添加了桑椹、蜂蜜，可以为肠道补充津液，改善肠道内环境。因此，双仁润肠口服液不仅可以起到滋阴生津的功效，还可以达到润肠通便的作用，主要适合产后、术后、老年人等身体虚弱的便秘人群使用，而且该药物可长期使用。

       但是需要注意的是，对于孕妇以及糖尿病患者来说，应禁用。除了可以选择上述药物治疗外，患者也可以在医生指导下应用益生菌类药物进行治疗，可以起到调理胃肠功能的作用。

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