通常食物不具有治便秘通便的功效，想要治便秘通便可以在医生指导下应用具有滋阴生津、润肠通便功效的中成药，或者是清热泻火类的中成药。具体用药应结合自身情况，在医生指导下进行选择。

        滋阴生津、润肠通便功效的中成药可以遵医嘱选择蓝素双仁润肠口服液，该药物是由火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜组成，其中火麻仁和郁李仁可以发挥通便的功效，桑椹能够起到调理肠道环境的作用，蜂蜜可以起到补血以及补中润燥的功效。因此，该药物对于实性便秘和虚性便秘均有治疗作用。而且药物中所含有的成分均为药食同源，药性比较温和，在制作过程中没有经过任何化学处理，有效成分以水为提取溶剂，适合长期应用，比较适合身体虚弱的便秘人群使用。出现大便不通畅、大便干燥、排便困难等不适症状后，则可以在医生指导下选用双仁润肠口服液进行治疗，能够起到保健与治疗同在的效果。

        如果患有实性便秘，而且病情比较严重，也可以在医生指导下使用清热泻火类的中成药治疗。无论应用哪种药物，具体的用法用量都需要严格遵医嘱。用药治疗期间可以多喝一些温开水，吃一些新鲜的瓜果蔬菜，对身体恢复有帮助。

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