在很多人看来，抑郁症不过就是“心情不好”“情绪低落”，是短暂的抑郁情绪而已。事实上，抑郁症是一种疾病，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，如果不及时干预，病情很可能会持续加重，严重时患者会产生悲观厌世情绪甚至自杀企图和行为。有数据显示，抑郁症正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手，全球预计有 3.5 亿人患病，我国有超过 9500万人患抑郁症。抑郁症已经成为自杀的主要诱因之一。

面对如此庞大的数字，你还认为抑郁症只是心情不好吗？

抑郁症和抑郁情绪有哪些区别？

“抑郁”是一种人人都会有的情绪状态,就像喜怒哀乐一样,这种情绪状态通常依靠自身的调节就会转变，不会影响正常生活。但是“抑郁症”是一种精神领域的疾病，是包含情感、躯体和认知症状在内的多维障碍，并不能完全依赖自身调节。

两者的区别具体表现在:

1、正常的情绪低落持续时间不会太长，人们通常通过自我调节，就可重新保持心理平衡。而抑郁症则常持续存在情绪低落、快感缺乏、兴趣丧失的症状，而且这种症状会至少持续两周以上,不经治疗难以缓解。

2、正常的情绪低落带来的影响一般较轻，而抑郁症则会严重影响到学习、工作和生活等。抑郁症患者常常会伴有认知障碍，包括记忆力减退、反应迟钝、学习能力明显下降等问题。严重时，患者会常常觉得自己生命没有价值和意义，总是会想到跟死亡有关的话题。

3、抑郁症患者常常还会伴有持续性失眠、厌食、体重下降、躯体疼痛却无器质性病变等症状。

所以千万不要将抑郁症和抑郁情绪混淆，抑郁情绪一旦持续两周以上一定要及时就医，根据医生的建议进行治疗。

如何治疗抑郁症？

抑郁症的治疗包括药物治疗、心理咨询和改变生活方式。

药物治疗

舍曲林、帕罗西汀 、西酞普兰、氟西汀、氟伏沙明被称为抗抑郁“五朵金花” 。上述药是20世纪80年代末出现的一类新型抗抑郁药。它们属于选择性5－羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），具有共同的药理作用。

经典抗抑郁药——舍曲林

其中作为一种长期使用的抗抑郁经典药物，舍曲林在安全性方面是经过了多年临床试验验证。

曲优舍曲林采用了万全专利的V-smart制备技术，药品纯度更高，远远超过药典标准，避免了药品中杂质引起的副作用。当然，如需服用药物还是建议在医生的指导下进行。

当然，心理治疗和改变生活方式也不能忽视，保持一个健康的生活环境。养成良好的作息时间，规律饮食，进行适当的体育锻炼，从稳定的生活规律中感受各种生活小情趣，从这样积极的生活中感受向上的能量，积极听从医嘱配合治疗，就能早日恢复阳光健康的心灵。

免责声明：

以上内容由妙手医生·执业药师审核

科普内容不能代替诊治意见，仅供参考

更多问题可关注妙手医生

部分图片来源网络，如有侵权联系删除