现如今，快速的生活节奏、工作上的压力等都会对一个人的精神状态产生不好的影响，其中失眠抑郁症就是其中一种。失眠抑郁症的症状有经常头痛、疲乏无力、心情烦躁、晚上失眠却又很困、上课注意力不集中、记忆力严重下降、恶心呕吐、食欲不振、眩晕、行动迟缓等，严重影响了学习和生活。那么失眠抑郁症吃什么药?失眠抑郁症的病因是什么呢?下面一起来看看吧。

失眠抑郁症吃什么药

去医院做检查，如果有必要可以进行药物治疗。失眠抑郁症要做到早期认识、早期干预和科学治疗。不要轻易使用药物，药物不仅有副作用，而且只能对抑郁症有抑制的作用。

失眠抑郁重要的是自我调节，自我放松和加强饮食以及锻炼，B族维生素缺乏时容易导致精神神经类出现问题，想预防失眠抑郁症，B族维生素是不可或缺的东西，来益B族维生素片里面具有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12及叶酸、生物素、烟酰胺和泛酸8种成分，烟酰胺(烟酸)、泛酸对于精神压力和疲劳有缓解作用。

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来益B族维生素片的核心成分含量高，效果好，是动脉硬化高危人群及高血糖、高血脂、高血压人群的必备。

失眠抑郁症的病因

　　1、遗传因素：直系亲属患有抑郁症，会有较高几率发病。

　　2、环境因素：环境给予的压力。

       3、神经生化因素：部分神经递质减少或不平衡。三个因素会互相影响，病症成因会有多个方面多种因素影响很难具体划分。

抑郁症的表现有哪些

　　1、慌张、胸闷：经常感到胸闷和恐慌，去医院检查总是找不到原因。

　　2、食欲变化：失眠抑郁症会导致食欲增加或减少，因此失眠抑郁症患者可能会增加或减轻体重。

　　3、疲劳或虚弱：失眠抑郁症患者大多身体症状不同，全身不适。

　    4、日常活动缺乏兴趣/乐趣和动力：失眠抑郁症让人们对一般认为重要的事情漠不关心，也许你必须强迫自己做你需要做的事情，即使是小事，似乎也是负担。

        5、睡眠问题：很多抑郁症患者都患有失眠症，常见的特点就是睡眠困难、睡眠浅、梦多、易醒 (凌晨2点到3点醒)、睡眠困难。

　     6、焦虑或烦躁：失眠抑郁症患者往往焦躁不安，焦虑会引起不耐烦和愤怒，有压力的时候难以应对。

　 　7、感到内疚、无用、不安全：失眠抑郁的人往往对自己、对周围的世界、对未来产生负面感，他们可能会对过去感到内疚，许多失眠抑郁症患者认为自己没用。

　     8、注意力集中困难：失眠抑郁症很难想清楚事情，也很难做出小决定，注意力不能集中，患者在工作和日常生活中效率低下时，会感到沮丧和厌恶。

　　经上所述，想必大家对“失眠抑郁症吃什么药?失眠抑郁症的病因是什么?”的相关知识有了一定了解，在生活中失眠抑郁症忌辛辣冰冷硬、烟酒的食物，要远离咖啡、甜食和酒精这些容易导致头痛的食物。坚持锻炼，身体强壮，体质好起来，心理素质也会跟着提高，让人心情变好。