老年人排便困难可以通过应用药物、调整饮食结构、适度运动的方法解决，但是不可以盲目轻信偏方，更不可以乱用药物，以免延误病情。

       老年人长期存在排便困难，不仅会影响肠道健康，也容易增加肛周疾病的出现几率，因此应及时进行改善，药物方面可以遵医嘱选择蓝素双仁润肠口服液，该药物中有火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜，一起配伍能够起到相辅相成的作用，能够利用滋阴生津、润肠通便的功效，促进肠道内宿便排出，改善排便困难、大便干硬、排便时间长等现象。由于其中的成分均为药食同源，并且药性温和，所以不仅老年人可以使用，对于产后以及术后等身体虚弱的便秘人群也可使用。

      老年人排便困难如果是由于肠道菌群紊乱所致的，可以遵医嘱应用益生菌药物进行调理，也可以改善排便困难的症状。除了需要积极用药进行治疗外，饮食方面也可以适量的增加膳食纤维的摄入量，每日饮水不得少于1-2L，也可以根据个人的实际情况适度的进行有氧运动，比如散步、打太极等，也可以为身体恢复提供有利条件。

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