妙手医生2023-12-18
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一般情况下，多喝水能辅助促进排便。如果是便秘患者，在多喝水的同时还需要及时就医，在医生的指导下通过口服药物的方法进行改善。多喝水的情况下可以软化大便，还能够促进胃肠道蠕动，所以能够辅助促进排便。
但是喝水的作用有限，便秘的患者还需要遵医嘱口服蓝素双仁润肠口服液，此药物是一种中成药，药物中所含有的火麻仁具有润肠去燥的功效，郁李仁则善导大肠燥结，此外药物中所含有的蜂蜜可以补血滋阴，起到补中润燥的功效，药物中的桑椹还具有增加肠分泌液的效果。用药后可以标本兼治，从根本上改善便秘引起的多种症状，比如大便次数减少、大便排出不畅等。除以上药物外，若是因为体内有实火而引起的便秘，可以遵医嘱口服泻火通便的药物进行治疗。
平时生活中除了需要多喝水，还可以多吃一些苹果、菠菜、香蕉等，这些食物中所含有的膳食纤维可以在一定程度上促进肠道蠕动，对于大便的排出有一定的帮助。同时还可以进行适当的运动，比如跳绳、打球等，有利于维持肠道的健康。
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