我们日常生活是离不开水的，水作为生命之源它支撑了我们所有的生命活动。

人在不吃的情况下可以存活一周，而在完全没有水的环境下只能存活3天。

而且及时补充水分是能保持我们新陈代谢的正常运作的，如果体内缺水就会让血液变得浓稠，血液循环会减慢，血液浓稠就会导致很多疾病，例如血栓，动脉堵塞等。

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养生的专家们通常也会建议大家平时多喝水，可是对于肾病患者，有人说得了肾病，就不能多喝水了，会加重肾脏负担。

但也有人说，要拼命喝水才能排出毒素。

真相到底如何？今天，为大家讲讲喝水的讲究，哪些情况该多喝，哪些情况不可以多喝？

当患者存在严重水肿，或是因肾功能衰竭导致少尿时，喝进去的水没能正常排泄到体外，而是大量堆积在身体内，这样明显加重心脏的负担，如果不严格限制饮水，严重者可出现心衰的表现。

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因此，当存在水肿、少尿的情况，医生会嘱咐患者要少喝水。

并且记录每天的尿量，以及喝水、喝牛奶、喝汤等总液体量，让摄入的总液体量保持在：尿量+500ml，多出来的500ml是为了满足呼吸蒸发、出汗等看不出来的失水量，从而实现水的“收支平衡”。

如果没有存在这样的情况，身体可以很好的排出喝进去的水，那么，肾友不需要担心喝多了水会加重肾脏或其他器官的负担，也不需要刻意限制饮水。

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1、有泌尿系结石、感染：泌尿系感染和结石更喜欢“盯着”平时不爱喝水的人，适当多喝能有助于防治这类疾病。

2、肉眼血尿发作：肾病患者肉眼血尿发作时，红细胞管型多，为了避免它们堵住肾小管，我们需要尽可能多喝水。

3、尿酸高：尿酸高容易形成泌尿系结石，需要多喝水帮助身体排泄。

4、做造影检查：造影剂前后，肾友需要充分水化，不但要多喝水，有时医生还会给患者静脉输液，来补充水分。

5、感冒时，特别是有发烧、腹泻等情况：这时候身体大量丢失水分，如果又没有充足的水分补充，容易血容量不足，肾脏血流灌注不够。

6、出汗太多：这和腹泻发烧一个道理，身体丢失了太多水分，就要适时补充。

多喝水没有绝对的标准存在，一般指的是一天液体量在2000ml~2500ml以上。

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温馨提示：尽量安排在白天时多喝，到了睡前，喝太多水可能影响睡眠。

1、每日尿量1500毫升以上：喝多少都行，只要别撑着。

2、每日尿量1000-1500毫升：喝1000毫升水，分几次均匀喝完。

3、每日尿量400-1000毫升：喝400—500毫升水，尽量不要喝稀饭。

4、每日尿量400毫升以下：只需遵守医嘱即可。

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1、水温保持40度左右即可，不必喝太热的水。

2、单次喝水不建议超过300毫升，建议多次小口饮用。

3、喝粥也应视为补充水分。

4、注意观察尿量变化。