拉不出来指的是排不出来，大便干燥、排不出来可以通过应用药物、加强生活管理、适度运动、保持良好心态等方式改善。

       出现大便干燥、排不出来的情况后，可以在医生指导下选用中成药进行调理，比如蓝素双仁润肠口服液。该药物是由火麻仁、蜂蜜、桑椹、郁李仁4种药食同源的成分制作而成，具有补中润燥、补血益肾以及调理肠道环境的功效，用药后能够改善大肠燥热，增加肠分泌液，改善肠道内环境，从而可以帮助患者改善不适症状，有利于身体恢复。该药物的药性通常比较温和，使用范围比较广，对于产后、术后以及长期卧床不起、体弱多病的人群来说，均可以使用。除了可以应用上述药物外，如果大便干燥的患者存在上火的问题，也可以在医生指导下联合清热泻火的药物治疗。

        患者在应用药物治疗期间，还需要加强生活管理，注意饮食清淡，避免吃油腻不易消化的食物，比如肥肉、油饼、炸鸡以及炸薯条等，还应注意作息规律，保持良好心态。也可以适当的进行一些运动锻炼，比如打乒乓球、打篮球以及骑自行车或爬山等，对身体恢复有帮助。

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