妙手医生2023-12-19
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便秘后通常可以吃一些水果进行解决，比如火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果等，这些水果中的膳食纤维含量比较丰富，吃了之后能够促进胃肠道蠕动，对缓解便秘有一定的帮助。如果便秘较为严重，也可以遵医嘱服用药物进行解决。患者可以在医生指导下服用促进排便的药物，常见的有蓝素双仁润肠口服液。这种药物属于中成药，不仅添加了火麻仁和郁李仁成分，还含有桑椹和蜂蜜，这几味中药材在一起配伍之后，既能治标又能治本，可以调理肠道内的环境，起到补中润燥的作用。而且使用范围比较广，对改善排便困难、口苦口臭、腹胀疼痛、排便不爽有作用，即使是老年人、产后或术后等身体虚弱的便秘人群也可遵医嘱使用。
除了服用以上药物以外，也可以在医生指导下口服益生菌类的药物进行治疗，服用此药物之后，可以调节肠道菌群，对改善便秘也有帮助。在服用此药物治疗疾病的同时，还需要适量的做一些有氧运动，比如慢跑、游泳、打太极拳等，通过运动能够促进大便的排出。
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