便秘的患者可以通过调整饮食、适量运动、服用药物的方法进行改善。如果出现了便秘的症状，应调整饮食习惯，多吃一些苹果、火龙果、香蕉、菠菜、芹菜等富含膳食纤维的食物。同时适量的做一些有氧运动，比如慢跑、跳绳、打球等，能够促进胃肠道的蠕动，可以改善便秘症状。对于病情严重的患者，也可以遵医嘱服用蓝素双仁润肠口服液进行改善，这种药物具有润肠通便以及滋阴生津、补中润燥的功效。该药物是由火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜配伍制作而成，这种成分皆为药食同源，可以长期服用，这种药物既能通便，又能从根本上解决便秘的问题。同时此药物并非泻下药，特别适合老年人、产后以及术后等身体虚弱的便秘患者服用。

          便秘的患者除了服用双仁润肠口服液以外，也可以在医生指导下口服益生菌类的药物进行治疗，用药后可以调理肠道环境，对缓解便秘也有帮助。患者在治疗疾病期间禁止饮酒，同时也应禁止吃辣椒、大蒜、麻辣火锅等辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复。

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