性生活不和谐，容易出现性功能障碍，女性诱发乳腺小叶增生，乳腺癌，性冷淡，导致失眠，妇科疾病。男性容易引起勃起功能障碍，早泄。由于性生活不和谐，还会严重影响夫妻之间的感情交流，甚至会导致夫妻关系破裂，使夫妻的婚姻生活出现危机，导致家庭分裂。

夫妻和谐的性关系，是感情交流的纽带，能给夫妻双方带来愉悦的享受，增加感情的亲密度，使彼此更加亲近，家庭关系更加融洽，和谐。

和谐的性生活，不但能放松人们心情，缓解生活中的压力，是精神压力释放的一种方式。也能参与调节，人体的内分泌，免疫系统的机能，促进健康。

如果性生活不和谐，会出现家庭不和睦，夫妻不和，甚至出现反目成仇，长此以往，必将影响孩子的健康成长。出现心理健康问题，甚至影响以后孩子的家庭观，人生观。紧张的家庭生活，还会使家庭气氛紧张，使人焦虑，烦恼，沮丧，食欲不振，失眠健忘，从而使人体免疫功能降低。容易诱发各种疾病。伴有勃起功能障碍的可以采用欣炜歌他达拉非，西地那非，阿伐那非等进行治疗非改善症状，增强信心。

人类很多疾病，都跟情绪有关，健康向上的情绪，愉悦的心理状态，能够刺激人体，产生对人体有益的因子，增强人体抗病能力。

焦虑、抑郁情绪，常常会诱发胃肠道疾病，比如胃溃疡、十二指肠溃疡，甚至是诱发癌症。

所以要保持积极的心理状态，努力改变自己，避免性生活不和谐产生的其他不良后果。