对于对性生活不和谐,要积极寻找原因,对症处理。如果是器质性病变的,如前列腺炎、前列增生、包皮过长,要及时去正规医院对症治疗。要调节好心理,不要紧张,正确对待性生活。可以适量用欣炜歌,调节一下,这种药物适合以阳痿、早泄、腰膝酸痛。注意用药的量和时间。对于夫妻感情不好的,有问题双方要好好沟通。
性生活不和谐要注意在进行性生活前创造一个好的氛围。可以充分的爱抚,亲吻,这样双方最动情的时候,进入性生活,效果会更好一些。如果男性有早泄的趋势,可以戴上避孕套,降低对龟头的刺激,这样可以延长射精的时间,让双方同步,从而提高性生活的和谐度。男性可以多吃点壮阳的食物,如韭菜,羊肉,羊鞭,海参等。要坚持锻炼,坚持有氧运动,如爬山、打羽毛球、跑步等。
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