长时间便秘可以通过口服药物、纠正不良饮食习惯等方法改善。长时间便秘有可能会得痔疮、肛裂等疾病，因此需要及时配合医生治疗。

       长时间便秘容易引起排便困难，如果排便时过于用力，会导致直肠、肛门部位的组织受损，增加患痔疮、肛裂等疾病的风险。建议遵医嘱口服蓝素双仁润肠口服液，此药物是由多种药食同源的成分组成，包括火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜。该药物主要是通过润下的方式改善虚性便秘引起的大便困难、排便次数减少等症状，而且服用药物后不伤正气，无论是老年人还是产后身体过于虚弱的人群，都可以遵医嘱长期用药治疗。

      除了可以口服以上药物外，如果因为实性便秘引起了排便困难、口苦口臭等症状，也可以口服去火药物进行治疗。同时还需要纠正不良的饮食习惯，应避免辣椒、生姜、芥末等热性的食物，可以多吃一些富含水分的食物，比如黄瓜、西红柿、西瓜等。此外，还可以进行适当的运动，能够促进肠道蠕动，对于缓解便秘有一定的辅助作用。

      如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可点击下方链接，在医生/药师指导下合理用药。