大便干燥、一粒一粒的可以通过多喝水、口服药物、腹部按摩的方法解决，有助于身体恢复。

         首先可以适当的增加饮水量，能够增加大便中的含水量，促使其软化，从而有助于改善不适症状。口服药物可以遵医嘱选择蓝素双仁润肠口服液，该药物是一种中成药，具有滋阴生津以及润肠通便的功效，用药后不仅可以润肠去燥、调理肠道环境，还可以发挥补中润燥以及补血的作用，能够使大便干燥、排便困难等不适症状得到改善。而且双仁润肠口服液的适用范围也比较广，通常虚性便秘和实性便秘均可以治疗。而且该药物主要是以润为主，配方历史悠久，其中所含有的成分皆为药食同源，一般能够长期应用，比较适合产后、老年人以及术后等身体虚弱的便秘人群使用，不会伤正气。

        如果存在肠道菌群紊乱的情况，口服药物也可以遵医嘱选择益生菌类药物，此类药物能够调理肠道菌群，改善因肠道菌群紊乱所引起的不适症状，比如腹胀、食欲不振、排便异常等。出现此种情况后，平时还可以适当的对腹部进行按摩，能够加快肠道蠕动速度，起到辅助改善的作用。
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