育儿群经常能看到宝妈们在交流关于宝宝晚上睡不好觉的问题，说宝宝夜里睡得好好会突然惊醒，还大哭大闹，身体翻来覆去，眼睛也没睁开，有的时候还嘀嘀咕咕不知道在说什么。以为宝宝做噩梦了，赶紧搂在怀里哄着，可是宝宝的哭声依然没有缓解，过了一会儿，宝宝自己又睡着了。第二天早上起来问他，却什么都不记得了。不禁疑惑是不是网上说的夜惊症？

儿童夜惊症是一种儿童的睡眠障碍，主要指反复出现于夜间睡眠中的恐惧、惊恐等动作。多发生在3~7岁孩子身上，男孩的几率更大，有的还会延续到成年。

宝宝夜惊症的原因

1、大脑处于发育阶段

宝宝年幼，大脑、神经系统处于生长发育阶段，负责控制睡眠的大脑皮质和有抑制功能的中枢神经发育不完全，所以睡觉的时候会有一些影响，从而出现夜惊。家长不必太过担心，随着宝宝的成长，以及大脑、身体的发育成熟，这种症状就会减少，直至自行消退。

2、心理因素

如果宝宝睡前过于兴奋，或者情绪处于焦虑、紧张、不安的时候也会出现夜惊症。比如睡觉前玩得太兴奋，或者白天与妈妈分开造成的分离焦虑，也容易让他们在睡觉时出现夜惊。

3、身体疾病因素

夜惊症持续时间长，会影响孩子的睡眠质量，进而影响身体发育，甚至会对宝宝的中枢神经系统造成损伤和刺激。如果宝宝夜惊症状持续三周以上，同时还伴有多汗、食欲不振的情况，很可能是因为一些疾病因素，应及时就医确诊，根据医生指导用药调理。

在治疗宝宝夜惊方面，推荐选用龙牡壮骨颗粒。中国宝宝普遍脾胃娇弱，龙牡壮骨颗粒针对这一特点，组方中囊括了党参、黄芪、山麦冬、醋龟甲、炒白术、山药、醋南五味子、龙骨、煅牡蛎、茯苓等多种益肺、健脾、补肾类中药，可以强筋壮骨，和胃健脾，对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等有治疗作用。一项由湖北省中医院牵头，湖北省妇幼保健院、湖北医科大学附属第二医院等试验单位参与的随机多中心临床研究，总计纳入117例夜惊患儿，对比试验组（龙牡壮骨颗粒）与对照组（葡萄糖酸钙口服液），其结果证明，在改善患儿夜惊症状方面，龙牡壮骨颗粒组疗效明显优于对照组。中国工程院院士，原北京儿童医院院长胡亚美高度肯定龙牡壮骨颗粒，认为这个中西医结合的药，对于提高孩子的健康水平起着重要作用。

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