有些宝宝白天一切正常，一到夜里就容易惊醒啼哭不止，伴有惊恐，声音嘶哑等状态。宝宝晚上睡不好觉，家长辛苦点到不要紧，最担心的是怕影响宝宝的身体健康。那么宝宝夜惊是什么原因呢？

中医认为小儿夜惊的常见原因有脾寒、心热、惊骇、食积等。

1、脾胃虚寒，主要症状为面色青白，四肢欠温，喜伏卧，腹部发凉，弯腰蜷腿哭闹，不思饮食，大便溏薄。治宜温中健脾。

2、心热受惊，主要症状为面赤唇红，烦躁不安，口鼻出气热，夜寐不安，一惊一乍，身腹俱暖，大便秘结，小便短赤。治宜清热安神。

3、惊骇恐惧，主要症状为夜间啼哭，面红或泛青，心神不宁，惊惕不安，睡中易醒，声惨而紧，呈恐惧状，紧偎母怀。治宜镇惊安神。

4、乳食积滞，主要症状夜间啼哭，厌食吐乳，腹痛胀满，睡卧不安，大便酸臭，舌苔厚腻。治宜消食导滞。

除以上四种因素外，宝宝夜惊啼哭也可能是因为的生活不规律造成的，比如宝宝出生后对周围的环境尚不适应，将昼夜颠倒了，家长平时应注意培养宝宝的正常作息时间。

宝宝喂奶过少或过多，或是尿布湿了感到不舒服，都会导致啼哭，家长面对这种情形，不能烦恼和忧虑，应改变原来的喂养方法，喂奶定时定量，减少夜间喂奶的次数，以纠正夜啼的不良习惯。除此以外，宝宝被子盖得太薄或太厚、蚊虫叮咬，白天过于兴奋或受到惊吓等都会引起夜哭，家长应注意观察并及时护理。留心宝宝夜哭的原因，若由疾病所致，则应及时去医院诊断，确认病因且对症治疗，根据医生的指导给孩子合理用药。

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