在眼科门诊，经常会有人来询问为什么总是不自主的不停眨眼？眨眼太频繁怎么办？眨眼，是一种正常的生理需求。正常人平均每分钟眨眼15~20次。眨眼时可以让泪液均匀地分布角膜及结膜，使眼球湿润，保持角膜光泽，清除结膜囊灰尘及细菌。眨眼运动还可使视网膜眼肌得到暂时休息。

但是很多人眨眼频次远远高于这个数值，那么，为什么会频繁眨眼呢？原因如下：

1. 眼部炎症

这是最常见的原因。可能是细菌、病毒、衣原体等感染所致的如慢性结膜炎、角膜炎等，除了眨眼增多外还通常伴有眼睛发红、发痒、分泌物多、流泪等症状。

因眼部有炎症引起的频繁眨眼，可使用抗生素滴眼液来治疗眼部炎症；如果症状严重则需要入院就医，检查眼部情况，及时治疗。

2. 眼睑内翻和倒睫

正常人的睫毛向外生长，但部分人因为先天性的眼睑内翻，使睫毛倒伏在眼球表面，不仅会造成频繁眨眼，还会刺激角膜引起流泪，甚至损伤角膜，形成不可逆的瘢痕，造成视力下降。

治疗方法，轻者可将倒伏的睫毛拔除，或者将眼睑轻轻外翻至正常位置，用胶布贴在局部的皮肤上牵引固定，如果严重者则需要上医院进行手术矫正。

3. 眼疲劳性眨眼

长时间疲劳用眼，眼睛出现干、涩、酸、痛的症状，眨眼能够增加眼泪的分泌，可有效地缓解眼部不适感，所以会出现频繁眨眼这样的症状，这是一种保护性反射。

这种情况应合理安排自身的学习生活，平常看书、看电视、电脑、手机的时候不宜过长，多参加户外活动。除此之外，还可以使用含有玻璃酸钠的乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液），这是一款含有人工泪液的滴眼液，要知道玻璃酸钠是众所周知的玻尿酸，它被广泛应用于美容护肤和眼科领域，因成分天然接近人体泪液，是人工泪液的常见药物。乐珠®成分中所含的珍珠液、冰片和玻璃酸钠，具有清热泻火、养肝明目、缓解视力疲劳症的作用，对于眼疲劳性眨眼有很好的疗效。

当大家出现超过正常频次的眨眼时，会因出现异常而引人注目，处理不当则会影响工作、生活。然而在眨眼太频繁怎么办的问题时，就可以根据以上症状原因，选择相应的治疗方法，守护眼部健康。