每到季节交替，因为气候多变，很容易冷热不均，很多人易患感冒。感冒是日常生活中最为常见的疾病，很多人家中会常备各种感冒药。感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。

        感冒常见的临床表现有鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈自限性。大多散发，冬、春季节多发，但不会出现大流行。

        感冒鼻塞相信大家都有过这种情况，那怎么才能快速通气呢？为了缓解鼻塞，很多人想了很多方法：比如，用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴；棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞；姜水泡脚；穴位按摩，按迎香穴、揪印堂穴等等。

        其实鼻塞的原因主要是局部充血堵塞气道，所以解决局部充血就可以缓解鼻塞。

        想快速使鼻腔通气，缓解鼻塞，可使用药物治疗。氨酚氯雷伪麻缓释片用于缓解感冒或季节性过敏性鼻炎引起鼻塞，效果较好。它其中含有硫酸伪麻黄碱，是天然麻黄中的一种生物碱，可以使血管收缩，能逐渐且持续减轻上呼吸道粘膜充血的症状，从而快速改善鼻塞症状，达到快速通气的效果。

         小贴士：

         缓解鼻塞按摩方法：

         1、委中穴

         缓解鼻塞可以通过按摩委中穴，可通气。用大拇指按住委中穴，来回搬动小腿，大概30秒的时间。

         位置：位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。

         2、迎香穴

         如果宝宝鼻塞或者流鼻涕，都可以轻轻按揉迎香穴50次，即可通气止鼻涕。

         位置：迎香穴在鼻翼两侧。

         3、太阳穴

         用中指指端轻轻按揉太阳穴，以拇指或中指指端在一定穴位上，往返地做弧形或环形运转推动，大致2分钟即可。

         位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处

         4、擦鼻翼

         从上到下擦鼻翼两侧，用食指交替在鼻翼上来回擦拭至少300次，一定要热透，能达到很好的缓解鼻塞效果。