秋季来临，过敏性鼻炎进入高发季，《中国过敏性鼻炎诊疗指南》显示，从2005年到2011年6年间，我国成人过敏性鼻炎患病率从11.1%上升到17.6%，患病人数增加了1亿。可见过敏性鼻炎确实困扰着不少人群。

1. 什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎是由于一些过敏原，导致的鼻腔黏膜的超敏反应，主要的过敏原一般在空气中包括尘螨、螨虫、花粉以及霉菌，还有小动物的毛屑等，过敏性鼻炎就比较容易反复发，碰到过敏原就可能会出现发作。

过敏性鼻炎是一个全球性的健康问题，发病率在10%以上，近年来随着城市化进程加快、空气污染加重，发病率有升高的趋势。

2、如何治疗过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎首先需要注意避免接触过敏原，外出必要时戴口罩。药物治疗包括以下几个方面：

1.糖皮质激素鼻喷剂，作为首选的一线治疗，常用的有氟替卡松、糠酸莫米松、布地奈德等鼻喷剂，可有效缓解鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流涕等症状，以局部治疗为主，副作用较少，以糠酸莫米松最为安全，也适用于儿童。

2.抗组胺药：常用的药有氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等药。

3.抗白三烯药：孟鲁司特，对过敏性鼻炎伴发哮喘的最合适。

4.色酮类药物：如色甘酸钠、酮替芬。

5.减充血剂：羟甲唑啉鼻喷剂、呋麻滴鼻液等，可以快速缓解鼻塞，不能长期使用，疗程小于7天，以免引起药物性鼻炎。

6.鼻腔冲洗：常用生理盐水或高渗盐水鼻腔冲洗，可以减轻症状。

7.中医治疗：常用的中药有苍耳子、辛夷、白芷、菊花、薄荷、麻黄等。

8.免疫治疗：用特异性的制备好的过敏原在舌下含服或静脉注射脱敏治疗，效果较好，但品种有限，主要是应用于尘螨、花粉过敏引起的过敏性鼻炎，疗程需要2-3年，费用比较高难以普及。

9.手术治疗：对于严重的下鼻甲肥大可以通过下鼻甲射频消融治疗或下鼻甲黏膜下部分切除术减轻鼻塞症状。

3、日常生活中如何护理？

（1）患者在日常生活中，在饮食方面，一定要注意，避免辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重皮肤症状。

（2）患者在外出时，要尽量避免接触花粉、冷空气等过敏原，并且要根据自己的过敏食谱，进行相应的饮食注意，如牛奶过敏者，要避免喝牛奶。

（3）患者在治疗期间，要多注意休息，养成良好的生活习惯。