免疫力失衡也可以解释为人体的免疫系统紊乱，免疫功能紊乱是在某些诱因作用下，免疫系统未能真实有效的起到自我防御的功能，或过强攻击，或过弱无法防御。造成身体免疫力失衡的因素主要包括心理焦虑或者消极悲观，身体过度劳累，锻炼不够以及人体的自然老化。

免疫力虽然能帮助我们身体抵御病毒，维护健康，但过高不好，过低也不好，如果免疫力低下，不仅身体会变得虚弱，得病的风险也会提高。免疫力过高同样也是，会引起过敏，甚至引起免疫系统疾病。因此，免疫力失衡一定要尽快进行调整，把免疫力维持在平衡状态。调节免疫力可以使用双向免疫调节如脾氨肽口服溶液，以健康牛脾脏为原料制成的含多肽氨基酸和多核苷酸混合物的溶液，可恢复机体动态生理水平，使免疫力维持平衡。

还要注意调整自己的生活状态以及饮食结构，饮食要荤素搭配，还要清淡，补充足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，补充微量元素，保证正常营养的需求，饮食还要规律不能过饥过饱、暴饮暴食。早睡早起，避免熬夜，养成良好的作息，同时也要保持良好的心态，不能总处于悲观情绪中，可以适当多锻炼，做些有氧运动，既能提高身体素质，又能缓解人的不适情绪。

如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。