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身体劳累免疫力差如何调理

身体劳累免疫力差如何调理 尚言健康2022-01-19 1339次阅读
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相信大家都知道,如果身体能力低下的情况下就容易患病,要想少生病,那么就应该提高身体的免疫力,才能够抵抗外来病毒的侵入。那么,身体劳累免疫力差如何调理?下面通过文章内容看看吧。

 

  阴虚体质导致免疫力差!

  阴虚体质者抵抗力相较于其它人群会相对的弱一点,所以很容易感染一些病毒,尤其是比较容易犯呼吸道上的疾病,比如肺结核、淋巴结核等一些疾病。人体是有机整体,靠气和血调和人体正常运转,中医认为“气为阳,血为阴”。当人体阴阳和谐时,身体健康;阴阳失和时,百病滋生。此前我们曾对阳虚体质进行分析,调查中我们发现,不仅阳虚,阴虚体质的患者同样比比皆是。何为阴虚体质?阴虚是指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。如果把阳虚比喻成身体缺少阳光和热量,那么阴虚就好比身体缺少水的滋养。“水”是生命之源,身体缺少水的滋养,自然是干涸和缺乏生机的。

  阴虚者由于阴津不足,身体呈“缺水”状态,以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。此外,阴虚体质者还容易“上火”,表现为性情急躁,心烦易怒,情绪易波动,动不动就要来“火气”,也就是中医常说的“阴虚生内热”。

  不仅如此,阴虚的人还容易骨质疏松,属于中医“骨萎”“骨枯”等范畴。类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载,书中有云“肾气热,则腰脊不举,骨枯而髓减,发为骨痿”。现代医学归为骨质疏松症,该病是由于多种原因致骨量减少,造成骨脆性增加,容易发生骨折的全身性骨病。其产生和发生都是在无声无息中进行的,很多人多在发生骨折以后才发现自己患上骨质疏松。

 

  那么,身体劳累免疫力差如何调理?

  阴虚体质的人想要身体好,最重要的就是滋阴强骨。龟鹿药业龟甲胶是滋阴强骨原药,为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶,为传统的名贵滋补品。中医认为,龟甲胶味咸、甘,性凉,入肝、肾、心经。具有滋阴潜阳,益肾强骨,养血补心的功效。用于阴虚潮热,骨蒸盗汗,头晕目眩,虚风内动,筋骨痿软,心虚健忘,崩漏带下。

  另外龟鹿药业龟甲胶具有滋阴补血,强筋健骨、补钙防止骨质疏松、补充氨基酸,提高免疫力、调节内循环,抗疲劳、延年益寿的功效。龟鹿药业龟甲胶,让老人更“胶” 健。不仅如此,龟鹿药业源自龟甲胶、鹿角胶原产地和道地产区,标准高质量好,所以滋阴强骨可以选择龟鹿药业的龟甲胶。

  关于“身体劳累免疫力差如何调理”这一问题的介绍,相信大家也都清楚了吧。免疫力并不是越高越好,在免疫力低下的情况下,可以在医生的指导下合理使用中药来调理身体,能够起到一定的增强免疫力的作用。

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