广东惠阳有一小伙，人称“可乐哥”，平时喜欢把可乐当水喝，一天最少喝两三瓶。

24岁的他就患上尿毒症晚期，如今已持续透析近10年。

此新闻一出，吓得小妙瑟瑟发抖，手中的“肥宅快乐水”瞬间就不快乐了。

不少网友也纷纷哀叹：

啊这？那我戒可乐要提上日程了；

没有快乐水要我怎么活下去呀；

也有网友表示：

他的情况只是个例，我一天喝5瓶都没事；

所以，喝可乐真的会导致尿毒症吗？我们还能继续放心大胆地喝么？

想要知道这个答案，我们首先要来了解一下可乐的主要成分：

和普通碳酸饮料相同，可乐中的主要成分包括：碳酸、磷酸、柠檬酸、果糖、咖啡因等物质。一般情况下，间断少量饮用是没问题的。

但如果长期大量摄入，则会带来一系列的健康问题，肥胖、高血糖、高尿酸、痛风、骨质疏松、消化不良、肾脏负担加重等一系列问题通通都会找上门来。

专家表示：“长期饮用碳酸饮料，有糖代谢障碍的病人会出现血糖升高导致糖尿病，时间一长还会增加肾脏的负担。但正常人基本不会出现这样的情况。”

（图片源于网络）

不过，虽然喝可乐不会直接导致尿毒症，但碳酸饮料带来的高糖、高热量问题却不容忽视。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》显示，我国成人的适宜摄入量是每天1000mg，最大耐受量为每天3500mg。

一罐330ml的可乐含有磷酸大约41mg，与3500mg的耐受剂量相比，基本对身体没什么太大影响。

但如果长期大量的喝，还是要当心身体熬不住，任何事情都要“量力而行”。

尿毒症早期有哪些信号？