便秘、大便干硬、一颗一颗可以通过口服药物、灌肠的方法改善，在用药期间不可以擅自停药，否则有可能会导致疾病反复。

便秘可分为虚性便秘和实性便秘，如果是因为气血虚弱、体弱多病等因素引起的虚性便秘，可以遵医嘱口服蓝素双仁润肠口服液，此药物是一种中成药，由火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜组成。用药后可以通过通、调、补三效合一的方式，起到润下的作用，减轻大便干硬、排便不爽、排便时间长等症状。

如果是实性便秘，则可以遵医嘱口服泻火通便的药物进行治疗，可以起到清热去火的作用，减轻临床症状。

如果属于严重性的便秘，在口服药物的同时，也可以在医生的操作下通过灌肠的方法进行改善。积极配合医生治疗期间还需要加强生活管理，可以多喝水，多吃一些西瓜、黄瓜、西红柿等富含水分的食物，可以起到软化大便的作用。此外，还可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以促进肠道蠕动。在日常生活中还应养成定期排便的习惯，避免出现宿便堆积。

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