大便排不出来可能是喝水过少、不良排便习惯等因素引起，需要及时进行改善，以免对身体健康造成不必要的影响。如果平时没有勤喝水的习惯，容易使大便过于干结，若是排便习惯不佳，也会引起排便困难。此时可以在医生的指导下选择中成药物进行治疗，比如蓝素双仁润肠口服液，该药物的配伍历史悠久，主要以润为主，不会伤及正气，其中的桑椹、蜂蜜、火麻仁、郁李仁皆为药食同源，可以通过通、调、补三效合一的方法发挥作用，可以治疗虚性便秘引起的排便不爽、大便干硬或成羊矢状等症状，也可以在一定程度上治疗上火引起的实性便秘。

       一般而言患者规范服用双仁润肠口服液后，可以发挥标本兼治的效果，使排便困难、大便干结、排便时间长等症状减轻。大便排不出也可能是受痔疮的影响，除了可以应用上述药物外，也可以在医生的指导下服用止血止痛、通便、消炎类的药物调理。平时生活中需要增加饮水量，每天保证2000ml左右的水，还要养成规律的排便习惯，不可以忽视便意，排便时也要保持注意力集中。与此同时可以适当进行体育锻炼，养成早睡早起的起居习惯。

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