夫妻之间和谐的性生活是必需品，健康的性心理如果不健康不和谐，不仅会影响夫妻双方的愉悦程度，也会影响到家庭的关系，严重的时候会导致夫妻双方出现性功能障碍，甚至使婚姻出现危机，导致婚姻破裂。影响性生活不和谐的原因，与性生活时间的长短，质量有着密切的关系。特别是在男士抽烟、酗酒以及熬夜之后，更有部分男生在工作或生活压力特别大的时候，就会出现早泄、阳痿等性功能障碍。这时女性需要及时的体谅男方，否则有可能会产生恶性循环，导致夫妻关系出现问题。

       如果夫妻出现性生活不和谐以后，需要及时的找出原因。男性出现性功能障碍以后，如果是器质性因素，需要及时的进行诊疗。若是由于生活压力过大，致使出现阳痿早泄症状时，需要及时的针对压力进行处置 ，需要夫妻双方协调进行。必要的时候可以口服药物进行辅助治疗，包括欣炜歌他达拉非、温肾苏拉甫片，必要时联合使用中成药物，肾宝片或者桂附地黄丸。

       由于夫妻性生活不和谐导致的性功能障碍，在积极针对原因进行治疗的同时，在饮食上也需要注意，不吃辛辣刺激食物，如生姜，辣椒，葱蒜等，不要熬夜，不要抽烟和酗酒。可以多吃一点温补的食物，包括羊肉等。