阿胶是一个家喻户晓的滋补食品，具有补血，滋阴，润肺，止血的功效。之前有位患者向我咨询：我去医院医生说我有脾肾虚寒，我想吃点滋补的，能吃点阿胶补补吗？阿胶虽好但不是谁都能吃的，像这位脾肾虚寒的患者就不宜服用，原因是为什么呢？今天就来给大伙讲一讲。

脾肾虚寒不能吃阿胶的原因

脾肾虚寒是指脾肾阳气亏虚，虚寒内生所致，是阳虚的症状。而阿胶的功效是补血滋阴、润燥、止血，是治疗阴虚的药物，不能用于脾肾虚寒的调理，可能会让脾肾虚寒的患者越补越严重。

阿胶适合什么人群服用：

阿胶糕有很好的补血作用，身体贫血的人面色比较苍白，浑身无力，还有头晕的情况发生，这一般是贫血引起的，如果有贫血的情况不及时治疗，也会给健康造成威胁，贫血的人群是可以吃阿胶糕的。

用于肺阴虚燥咳：症状为燥咳痰少，咽喉干燥，阿胶可以滋阴润肺。

更年期女性：处于更年期，易发生浑身燥热，心烦气躁，易发脾气等症状。

脾肾虚寒的患者要如何调理？

中医认为肾藏精，为先天之本，脾为后天之本，气血生化之源，精气的充盈依赖于脾运化水谷精微的滋养，两者先后天互相滋养，久劳久耗久病首先伤及阳气，进而可导致脾阳虚，脾虚则气血化生不足，不能濡养脏腑，又可以导致肾阳虚，出现脾肾两虚，应脾肾同补。

1.食补：豇豆，又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。黑豆，有补脾肾、益阴活血、安神明目、利湿通淋、清热解毒的功效。莲子，莲子性平，bai味甘涩，有养心安du神、健脾zhi、补肾、涩精等功效。

2.中成药调理：脾肾虚寒的患者需要脾肾同补，可遵医嘱服药固精补肾丸进行全面调理，药物有多种中药材组成，所含的肉苁蓉、巴戟天可：补肾阳，益精血；山茱萸、覆盆子、金樱子可：收敛固涩；山药、远志可：补脾益肺，化痰。

注意事项：

1.忌食食物：脾肾虚寒患者平日应避免食用那些性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。

2.感冒或实热内盛者导致的便秘，口舌生疮、头晕目胀、咽喉肿痛等患者是不建议服用滋补类药物。

3.还需要注意一点就是固精补肾丸和阿胶要饭前服用，这属于滋补的药品，饭前服用更有利于吸收，增强它的疗效。

4.过敏体质者要慎用药物。

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