一般吃火龙果、芹菜、香蕉等水果和蔬菜通便比较快，因为其中的膳食纤维有益于促进肠道蠕动，也有助于肠道内宿便排出，但是作用有限，食物并不能代替药物治疗疾病。此外，患者也可以通过应用润肠通便类中成药、益生菌类西药的方法通便。

       润肠通便类中成药可以遵医嘱选择蓝素双仁润肠口服液，之所以选择该药物，是因为此药物是由火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜组成，其中成分皆为药食同源，治疗与保健同在，不仅可以发挥润肠通便、滋阴生津的功效，也可以起到补中润燥的效果，并且药性较为温和，长期应用也是可以的。患者遵医嘱规范用药，能够改善排便困难、大便性质改变、排便时间延长等现象，而且此药物以润为本，通常不伤正气，相对而言比较适合老年人、产后以及术后等身体虚弱的便秘人群使用。

      除了可以使用双仁润肠口服液进行改善外，也可以遵医嘱应用益生菌类西药，有利于调整肠道菌群，加速排便。在恢复期间也需要建立良好的排便习惯，通常结肠在清晨或餐后比较活跃，因此建议在晨起或餐后两小时内尝试排便，在排便时应注意力集中，减少外界因素干扰。

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