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酵素片能减肥吗

酵素片能减肥吗 妙手医生2019-08-28 2230次阅读
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如果单用酵素来达到减肥的目的,应该说不是一个最好的方法,但如果配合一些低能量的饮食方法进行减重,应该还是不错的选择,因为酵素能够在保证每天饮食控制的时候,保证营养的供给。

酵素减肥最开始是在日本和台湾流行,我国现在也有好多人在用酵素减肥,酵素能够提高消化吸收率,全面补充人体每日所需的维生素、矿物质、微量元素,能够提高人体的免疫力,有一些酵素还含有多种果蔬纤维和特别添加的双岐生长因子,能够帮助调理胃肠功能,润肠通便、排毒养颜。


有一部分人士尤其适合使用酵素,比如营养不均衡的人群,体重偏高或者减肥的人士,肠胃消化吸收功能不好的人士,有口臭或者有便秘的,免疫力低下的人群,厌食挑食的儿童,常吃速食食品的人群。

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