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夜尿多是身体不好了?5种夜尿频繁的原因,你“中枪”了吗

夜尿多是身体不好了?5种夜尿频繁的原因,你“中枪”了吗 妙手医生2020-04-20 1703次阅读
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晚上总起夜,看似常见,但影响睡眠和生活,更严重的会影响健康。

也有很多朋友担心自己总晚上起来上厕所是不是有什么问题。


夜尿频多是为什么呢?5种原因看看有没有你的

1、要明确一点,是否在睡觉前喝了很多水或者吃了含有大量水分得水果或者食物,

一般来说人体的尿液循环一般在50分钟一次,建议在睡前不要喝水,最好11点之后就不要再饮水。

2、要寻找一些其他原因,比如尿道有异物会不断的刺激尿道引起尿频,其中尿结石多为常见。

3、需要注意膀胱容量是否减少,一般来说妊娠期的女性会导致膀胱容量减少,还有结核性膀胱等等会引起夜尿频繁。

4、需要注意是都患有前列腺、膀胱等等炎症,炎性物质刺激尿道,神经感受灵敏导致中枢神经处于兴奋状态,导致夜尿频繁,而且还会引起少尿。

5、就是个人的精神状态是否一直处于紧张状态;


那尿频的原因是什么呢?

1、男性、女性病因

①、尿量增加:生理因素包括饮水过量、吃西瓜、喝啤酒等等会导致尿量增多,病理情况下比如糖尿病患者、尿崩症患者导致尿量增加;

②、炎症刺激:膀胱存在炎症,导致尿意中枢神经处于兴奋状态,产生尿量减少,次数增多,其次要考虑是否患有急性膀胱炎、结合性膀胱炎、肾盂肾炎、外阴炎等等都会出现尿频,尿频与尿急、尿痛一般合称能够为“三尿症”;

③、排尿功能障碍:比如前列腺引起尿道括约肌紧张导致尿液反流,诱发尿频;

④、膀胱容量减少:膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等等均会引起膀胱容量减少。

⑤、精神神经紧张:此类患者多半伴有尿急、尿痛;

2、小儿尿频:小孩子的不良习惯比如把尿、孩子的包皮过长、尿路感染、蛲虫症等等均会引起尿频;

3、女性一般在妊娠期间会出现膀胱容量减少导致的尿频;


尿频日常要注意哪些问题呢?

少喝咖啡,咖啡具有利尿作用;

少喝酒,喝酒也会利尿;

定时喝水,定时排尿;

有尿意患者可以先憋一小会再去上厕所,但是憋尿时间不宜过长。

在出现尿频症状时,最好多食用一些新鲜的蔬菜和水果,如香蕉,苹果,草莓,青菜,西红柿等


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