看不到的脂肪最可怕！那些隐藏在身体内器官中的内脏脂肪，是导致慢性疾病的重要因素，特别是暗藏在肝细胞内的脂肪，除了会导致心血管疾病之外，也是形成肝纤维化，日后转为肝癌的帮凶之一。脂肪肝，是指由于各种原因所导致的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，那么脂肪肝怎么治疗呢？

        脂肪肝怎么治疗？首先要分清楚脂肪肝的形成的原因，及其可能的诱因，或者说它并存的一些相关的疾病。假如是一个酒精性脂肪肝，那戒酒，这一个绝对是需要的，前面我讲了，不是所有的人喝酒都会伤肝，甚至可能饮酒还能够保肝。但是对于一个饮酒的人来讲，假如你出现了脂肪肝，就说明你不耐受酒精，你就需要减少饮酒，甚至要戒酒，对一个酒精性脂肪肝来讲，戒酒应该是绝对有效的，你只要坚持戒酒三到六个月，你的脂肪肝就可以消退。对一个酒精性脂肪性肝炎的患者来讲的话，你坚持戒酒一年，在配合用一些保肝抗炎药物，来让你的肝脏损伤及时的好转，不要纤维化进展，大多数人来讲，他的这种肝脏，脂肪性肝炎，也能够完全康复，这是酒精。 

        第二个肥胖所导致的脂肪肝，对这样的一个脂肪肝来讲，我们认为就是要减肥，就是要做体重管理，就是控制体重增长，适当减少腰围，通过这样的一个措施，让你肝脏的脂肪沉积减少。假如你是一个单纯性脂肪肝，就没有肝脏损伤，事实上你只要减少3%到5%的体重就够了，我不管你身高是多少，你假如你告诉我70公斤，那行，你现在70公斤的体重，你肝脏已经有脂肪沉积，甚至已经有血脂血糖血压的增高。 

        以上是对脂肪肝怎么治疗的介绍，结语：脂肪肝需要长期治疗，短期治疗即使有效，也易复发。具体措施包括：恢复良好生活方式，包括平衡膳食、戒烟限酒、中等量有氧运动、保持良好心态、谨慎用药等。去除病因和诱因：如戒酒或减少饮酒量、停用可疑肝毒性药物、脱离接触肝毒性物质、控制体重、减少腰围等，必要时通过减肥手术治疗顽固性重度肥胖及其并发症。防治代谢紊乱：针对血黏度、血脂、血糖、血压、胰岛素抵抗等指标，根据相关指南合理应用抗血小板、调血脂、降血糖、降血压等药物。