今年双十一来得格外早，才十一月初，各位打工人就已经进化为尾款人，拿着计算器，使出高考之后的毕生所学各种计算，力求达到最大折扣。

囤日用解决刚需，囤零食犒劳自己，囤彩妆节约平时开支，每一项都有囤货理由，过了0点，一顿操作猛如虎，节约一年豪爽一夜，然后剩下的三个月都要在吃土中度过。

然而花钱还没结束！真正的双十一还没来，在这期间各商家的活动都是卖力吆喝的小二，站在店门前使出各种花招让人进店买买买，虽然告诫自己，已经买完了，其他不需要了，但是还有淘宝红包没用、折扣让人心动，再加上薇娅和李佳琦等各大主播的倾情推荐，总觉得不买错过一个亿，神志不清中又买了一堆。

买货尾款一时爽，拿到账单火葬场，身为打工人，每当想辞职时，看看花呗、看看存款、再看看贷款，又忍辱负重回到工位上继续打工，都说钱能解决的事都不是事儿，关键是没钱……而且长时间工作根本无法提升自己，得不到提升就没办法提升收入，好像陷入死循环，那么该怎么做才能不再吃土呢？

学会精力管理

每个人在工作后，特别是30岁之后，精力在逐渐下降，但是30岁后正是大部分人成家立业的时间段，不管是事业还是家庭都需要大量精力来维护。这就导致很多人上班之后无暇维护家人关系，只想躺着连话都不想说，更别提充实和提升自己了。如果想提升自己，就要进行精力管理，好的精力等于充沛的体能、积极的情绪、注意力和意义感的集合，要做到这些首先需要有合理的作息，尽量早睡，保持积极乐观的心态，将有限的精力放在重要的工作上面，并养成记录目标的习惯，制定一些容易做到的小目标，定期看看自己是否达成。

学会观察

既然想提升收入，那么就必须有明确的目标，比如提升多少收入，自己预计多长时间达成。在有了目标之后，就可以在工作中观察自己目标收入人群了，他们是如何工作的？他们的收入是单纯上班收入还是有其他副业？可以通过观察和接触去了解别人是如何工作又是如何让收入达到那个水平的，然后找到适合自己的途径。

学会断舍离

很多时候，我们觉得很忙，但是具体忙些什么又说不上来，只觉得很累却没有什么成果，这是因为有很多无效交流和事情占用了大量时间。比如多年没来往的朋友突然让你去参加婚礼，工作时进行太多无效沟通，舍不得扔的物品要花时间整理等等，这些琐事会占用大量的时间和精力，虽然表面看上去有一点意义，但会严重挤压个人空间，让人留不出时间来进行充电和学习。舍弃一些不必要的人际来往、无效沟通和人情世故，改变交流方式，提升效率，才能空出时间来强化自己。

增加被动收入

被动收入是指那些只要付出一点努力进行维护，就能定期获得的收入。比如房租、投资、股票基金等等。想获得被动收入就必须前期有积累，虽然现在各银行和支付APP都会诱惑你提前消费，但存钱是必要的。储蓄不仅能让家庭和个人有更好的抵御风险的能力，而且在积累到一定程度才有可能转化为被动收入。可以将每个月的收入划分为三部分：日常必需支出、弹性支出和强制储蓄，当储蓄达到一定额度时，去进行一些保守的投资，比如买银行理财、基金等等，随着慢慢积累，经济情况会好转。

保持身体健康

经过今年疫情，相信很多人都明白健康的重要性了。身体是革命的本钱，有了健康才有更多的可能性。经常运动可以让人精力充沛，心情更好，定期用盐水洗鼻更是健康的生活方式，深受国内外的医学人士推崇。它可以预防感冒、鼻炎等呼吸道疾病，让人能拿出更多精力来拼搏事业。

lean乐恩洗鼻器就是一款专业医疗机构都选用的洗鼻器。它的鼻前庭内置非轴向专利技术可以调节冲洗液的方向和角度，其L型硅胶喷头，采用鼻前庭内置非轴向出水设计，使用时将柔软的硅胶喷头插入鼻孔内，冲洗液被挤压进入鼻腔可以避开鼻阈的阻挡，非轴向设计可以使喷嘴对准额窦方向及上鼻道，在冲洗的时候水流能效高，对呼吸过程因为上鼻道涡流在此附着蓄积的致病源致敏源有很好的清除效果,同时对浓涕、结痂等物质也有很好的清除效能。

lean乐恩洗鼻器采用单程挤压瓶体，可使手挤压力度完全转化成出液压力，250ml液体可以被持续的挤压冲洗鼻腔，获得更宽泛的压力输出范围，即使是新手也能很轻松的自行操作。