俗话说的好“三月桃花四月梨，五月杏花满枝头”，三月就可以看到粉粉的桃花了。色彩斑斓的世界总是让人欣喜的，但还有一些人在欣喜的同时却很忐忑，根本不敢靠近任何花朵，为什么呢？因为一靠近这些可爱的小花，他们的鼻子就不归自己管了，开始有了一系列症状，又是流鼻涕，又是打喷嚏的，还要带上鼻子痒痒，严重的还有眼睛痒，这啊就是鼻子过敏了。

什么是过敏性鼻炎呢？过敏性鼻炎是特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。你要是细心留意一下，身边这样的人还真不少，每年春秋花粉传播季，耳鼻喉科的就诊人数也是特别多。那有没有什么办法能预防一下呢？

可以看得出来过敏性鼻炎主要是因为个体接触了过敏原，所以我们在预防的时候可以从避免接触过敏原来入手。如何才能避开过敏原呢？也比较简单，尽量少去有过敏原的地方，比如你是对花粉过敏，那你就尽量不要到花花草草跟前去，也不要去公园凑热闹，毕竟公园里的各种花草树木很多，过敏的几率会大一些。通勤外出的时候可以使用一些防护工具，比如口罩，防护眼镜之类的。需要注意的是，不管戴哪一类型的口罩，一次性的也好，N95也罢，戴口罩的时候都不要那么随意一搭，那样不起任何作用，要按照标准操作来认真戴好，这样才能起到防护作用。

不过花粉这类物质飘在空气中防不胜防，这时候我们就要学会如何清除鼻腔内蓄存的过敏原。清除鼻腔内的过敏原也很简单，只要进行鼻腔冲洗就可以。鼻腔冲洗就是我们经常说的洗鼻，是利用冲洗液的机械冲刷清除作用，排出鼻腔分泌物，清除黏膜表面附着的粉尘及细菌生物膜等异物；而且鼻腔冲洗能够通过增加纤毛摆动频率、提高纤毛传输速率等方式提高鼻黏液纤毛的传输功能，加快清除鼻腔内的分泌物，减少炎性递质分泌，缓解黏膜水肿症状。

所以过敏性鼻炎患者可以在日常护理时用lean乐恩洗鼻器来清洗鼻腔。lean乐恩洗鼻器有多款喷头，适用于不同的人群。过敏性鼻炎患者可以选用L型喷头，采用鼻前庭内置非轴向出水设计，可以躲避鼻阈对水流的阻挡，清洗掉鼻腔穹顶蓄积的致病原、致敏原，减轻鼻腔过敏症状，这样的清洗角度市面上那些普通的外置喷头是无法达到的。L型喷头也适用于普通人群日常防护，其余人群可根据自身情况选择适合自己的喷头。