正常情况下，适量的吃一些富含维生素以及膳食纤维的食物有助于排便，比如火龙果、香蕉、芹菜、菠菜、西瓜等，吃这些食物能够加速胃肠道的蠕动功能，对改善大便干结、排便困难有辅助作用。

       如果患者便秘症状比较严重，还可以在医生指导下服用润肠通便的中成药，比如蓝素双仁润肠口服液，该药物中的火麻仁为君药，能够润肠去燥，臣药郁李仁可以起到利水消肿的作用，而桑椹还能够调理肠道内环境，对修复肠黏膜也有作用，另外又添加了蜂蜜，能够起到调和药物以及补中润燥的功效，因此服用双仁润肠口服液，可以改善大便干结、排便困难、腹部胀痛等症状。而且该药物既能够通便，又能够从根本上解决便秘问题，这种药物并非泻下药，可以遵医嘱长期服用。

       以上药物对改善虚性便秘有帮助，实性便秘的人群可以在医生指导下口服泻火通便的药物进行治疗，对改善上火引起的大便干硬、排便困难等症状也有帮助。在治疗疾病期间应注意多饮水，能够软化大便，同时还应养成良好的排便习惯，规律排便，在日常生活中也不可以憋便，以免影响疾病的恢复。

      如需用药，或者想要了解更多专业的用药知识，可点击下方链接，在医生/药师指导下合理用药。