正常情况下，可以通过服用药物、调整饮食、适量运动的方法来促进排便。如果大便长期排出不畅，容易诱发肛裂、肛周脓肿等疾病，而且还会对神经系统造成影响，所以当出现大便排出不畅后，需要及时治疗。患者可以在医生指导下口服润肠通便的中成药，常见的药物一般有蓝素双仁润肠口服液。这种药物是由火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜配五制作而成，药物成分皆为药食同源，可以长期服用，而且这种药物的药性比较温和，使用范围比较广，适合老年人、产后、术后等身体虚弱的便秘人群服用。同时此药物既能通便，又能从根本上解决便秘问题，用药后能够起到润肠通便、补中润燥的作用。

        患者除了服用双仁润肠口服液以外，也可以遵医嘱服用益生菌类药物，服用之后可以调理肠道内的菌群环境，有利于肠道蠕动。患者在治疗期间应调整饮食习惯，禁止吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如黄瓜、青菜、火龙果等。此外还应适量的做一些有氧运动，如慢跑、游泳等，能够增强胃肠动力，有利于病情的恢复。

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