鱼油牛磺酸软胶囊一般在半个月到一个月左右时间可以看到效果，但是具体时间是不可以一概而论，每一个人的身体体质是不同的，对于药物的吸收情况也不一样，所以会导致看到效果的时间有着较大差异。如果自身的体质比较好，新陈代谢也比较快，在半个月左右就可以看到一定的效果，但是对于一些新陈代谢比较慢的和吸收较差者，可能需要一个月左右时间才能够看到效果。

鱼油牛磺酸软胶囊属于一种比较常见的保健产品，对身体健康是有一定好处的，尤其是儿童正处于生长发育过程当中，适当吃一些能够促进大脑的发育，同时也可以缓解大脑疲劳的症状，对于改善记忆力下降以及失眠多梦也有一定的好处。在日常生活当中如果长时间熬夜或者生活作息时间不是特别的稳定，伴随着明显的大脑疲劳的症状，可以适当的通过鱼油牛磺酸软胶囊进行改善，对脑部是有较多好处的。

但是患者在平时服用鱼油牛磺酸软胶囊的时候，需要做好相应的饮食习惯，饮食上尽量不要吃辣椒、火锅、烧烤等过于辛辣刺激性的食物，避免影响到身体对于药物的吸收。可以选择维生素含量比较高的绿色蔬菜和水果，能够为身体补充营养物质。