开塞露通便使用方法通常是采取左侧卧位，然后将开塞露缓慢的插入肛门深处，接着进行快速的挤压即可。使用此药物后可以帮助迅速排便，但是不建议长期使用，也不能解决便秘的根本问题。当出现便秘时，建议患者通过口服药物的方法进行治疗。可以口服的具有通便作用的药物，通常有蓝素双仁润肠口服液，此药物的配方源自《揣摩有得集》，配伍历史悠久，其中的火麻仁通常具有润肠去燥的功效，而桑椹则具有增加肠液分泌的功效，使用双仁润肠口服液后可以通过通、调、补等方法，全面的调理身体，能够在一定程度上帮助改善虚性便秘，减轻排便时间长、排便后疲乏无力、大便干硬等症状。

        如果是上火引起的便秘，还可以在医生的指导下口服泻火通便的药物进行治疗。积极配合医生治疗的同时，还需要建立良好的排便习惯，比如应尽量避免长时间作者排便，排便时也应避免过度用力，同时还需要定期排便。饮食上也要多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、火龙果、白菜等。

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