宝宝积食，会导致小小年纪就出现肠胃功能失常，不仅如此，还会出现身材瘦小，面黄肌瘦等问题，最终导致营养不良，还影响宝宝的身体成长，很多家长都在想办法给宝宝调理肠胃功能，那么今天给大家详细介绍一下宝宝积食如何清热，这招清热降火很管用！

宝宝如果出现积食，身体可能会出现这几个症状，发现一个，妈妈就要好好帮宝宝调理了!

舌苔

如果舌苔突然增厚，又白又厚，这就说明宝宝开始积食了，要马上处理。而如果宝宝的舌苔又黄又腻，就是积食热重的表现，一般这个时候宝宝已经出现各种状况了。

口气

小儿口气臭(可能是酸臭或腐臭等)

积食会让孩子的大便不正常(不顺畅或者拉稀，但都偏臭)，大便有腐败的臭鸡蛋的味道，这种情况要考虑积食的可能。另外屁臭也是消化问题，可怀疑积食。

脸发红

宝宝积食后脸容易出现发红、偏烫的情况，一般出现在右侧的颧骨部。有的是在两侧出现红血丝或者白斑。

手足心热，指纹青紫

一般积食的宝宝，手脚心都会发热。此外三岁以下小宝宝判断积食的方法可以用指纹青紫来判断，那么这个指纹指的是哪里呢，正常的位置是在虎口到手指这个位置如下图：

如果正常就是一条红色的很细的线，如果积食了那么就会变青，当积食化热了那么这条线就会变紫。

那么，宝宝积食如何清热呢?

山楂雪梨茶

材料：雪梨干、麦冬、无花果、山楂干

将材料洗干净，无花果用剪刀对半剪开，更容易出味，加入1000毫升的水煲30分钟左右。山楂干放多一点点，这样口感更好，酸酸甜甜的很好喝。

此茶的功效是润肺、消食、清心除烦、润肠通便。

香蕉泥

宝妈可以取一根香蕉，去皮捣烂成泥给宝宝吃。如果是冬季香蕉太凉，可以在微波炉高火加热1分钟再加工即可。1天1次，连吃3-4天，宝宝积食症状就会减轻。

香蕉有清热润肠、润肺止咳的功效，尤其是对宝宝因积食产生的大便干燥非常有效。

小儿消积口服液给孩子的好选择。

小儿消积口服液是根据中医对小儿食积咳嗽发病机制的认识和古医籍治疗食积咳嗽的有名方药，并结合多年的临床经验研制而成。由山楂(炒)、槟榔、枳实、瓜蒌、枇杷叶(蜜炙)、莱菔子(炒)、葶苈子(炒)、桔梗、连翘、蝉蜕组成，具有消食导滞、清热化痰止咳之功效，适用于小儿食积咳嗽，属痰热证。

小儿消积止咳口服液组方配伍的独到之处在于既有消食化积之功，又有化痰止咳之效。方中重用消食化积、化痰除痞、散结消痞、宽胸散结的药材，促进胃肠蠕动以达到消食化积的目的。经临床验证，小儿消积口服液治疗小儿食积证有较好疗效。

以上就是对“宝宝积食如何清热”的简单介绍，如果孩子发烧超过38.5℃，或者症状比较严重，要送孩子到医院及时就诊。除此之外，我们也要解决宝宝及时的情况，这样才能够让宝宝健康快乐的成长。