不管女人出现了什么问题都要勇敢的面对,尽管身心会疲惫,也要有愉快的心情。因为真诚的微笑能给人更多的力量,所以找到解决问题的方法是可能的。比如女人出现黄褐斑、精神抑郁、月经不调等,与情绪的关系非常大。如果你情绪低落,更多的疾病会降临到你身上 。心情愉快,疾病就会远离。不过,疾病出现后也不要过于紧张。如果是肝郁型亚健康导致的疾病,只需要知道女人身体的调养该吃什么药,就把问题解决了一多半儿。
女人身体的调养该吃什么药?对症治疗是关键,找到疾病的原因,治疗起来就容易多了。
其实,女人的很多不适症状是由肝郁型亚健康导致的。肝气郁结可造成植物神经紊乱,影响脾胃,出现脾虚,脾胃功能失常,吸收变差,使气血来源不畅,就会导致血虚,肝藏血,肝经失养,从而加重肝郁,形成恶性循环,使体内的毒素淤积。从内部调养才是解决亚健康的根本办法,可选中成药千金加味逍遥丸,该药是经典名方“逍遥丸”的升级方,在解肝郁的同时,还有较好的健脾和养血作用。
千金加味逍遥丸具体成分有柴胡,当归、白芍、白术(麸炒)、茯苓、甘草、牡丹皮、栀子(姜炙)、薄荷。辅料为生姜。为什么放生姜?服用千金加味逍遥丸时,切三五片生姜同服,增益开胃、和肝之功,效果更好。
方中栀子清泻三焦之火,导热下行;牡丹皮善清血中之伏火,凉血散瘀;薄荷疏散郁结之气,透达肝经郁热;白芍、当归养血和血,以养肝体;白术、茯苓、甘草健脾益气。诸药合用,共奏舒肝清热、健脾养血之功。
女人调养身体的其它方法:
1.多吃如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等具有益气健脾的食物。
2.多吃具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物,如黑豆、胡萝卜、山楂、海带、紫菜、萝卜、醋、绿茶等。
3. 少吃肥猪肉等,并保持每天有足够的睡眠。
4.多做运动,以柔缓运动,散步、打太极拳等为主,在平时,可以按摩足三里穴。
女人身体的调养该吃什么药?通过文章的介绍,每个人都明白了女性身体康复的重要性以及如何使用药物。因此,当面对问题时,不要紧张或焦虑。沉着脸是关键。只有这样,才能更容易找到有效的解决方案。
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