大便干一般可以吃高膳食纤维类的食物，比如火龙果、芹菜、菠菜，也可以吃润肠通便类药物，在吃食物的时候需要严格控制总摄入量，吃药的时候需要遵医嘱。日常可适量摄入上述食物，其富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于肠道内宿便的排出，对于改善大便干有益处。润肠通便类药物可以遵医嘱选择蓝素双仁润肠口服液，该药物中有火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜，一起配伍能够起到相辅相成的作用，并且该配伍方式历史悠久，能够利用其滋阴生津、润肠通便的功效，改善大便干结、排便困难、排便次数少等虚性便秘症状。并且本药药性温和，适应人群较为广泛，即使是老年人、产后或术后等身体虚弱的便秘人群也可遵医嘱使用。

          如果是因为上火、肠道菌群紊乱导致的大便干，也可以遵医嘱应用益生菌类的药物进行治疗。除了需要积极配合医生用药治疗外，日常生活中也需要保持合理的饮食习惯，可以适量的添加膳食纤维的摄入量，有助于促进胃肠道蠕动，也有助于改变粪便性状，还需要多饮水，适度进行运动锻炼，也可以为身体恢复提供有利条件。

         如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可点击下方链接，在医生/药师指导下合理用药。