拉屎临床上指排大便，并不存在促进排大便比较快的食物和药物，想要改善排便困难症状，可以在日常生活中吃一些苹果、火龙果、芹菜、菠菜等新鲜的蔬菜和水果，这些食物中的膳食纤维含量较为丰富，吃了之后能够加速胃肠道蠕动功能，对促进排便有帮助。

对于病情严重的患者来讲，也可以遵医嘱口服蓝素双仁润肠口服液，该药物是由火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜配伍制作而成，这种配伍历史悠久，而且所含的成分皆为药食同源，可以长期服用，通过“通、调、补”三效合一，可以起到润肠通便、滋阴生津以及补中润燥的功效。此外，这种药物以润为主，并不会损伤正气，也不是泻下药物，刺激性较小，而且该药物比较适合老年人、产后、术后等身体虚弱的便秘人群服用。

患者除了服用双仁润肠口服液以外，也可以在医生指导下口服益生菌药物进行治疗，用药之后可以促进大便的排出。在治疗疾病期间，禁止吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，同时还应养成良好的作息习惯，规律排便后，有利于病情的恢复。

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