俗话说，痘痘毁所有，脸上一旦长了痘痘，就会大大减分。我长痘也有大半年了，期间可没少下功夫，护肤品、治痘偏方用了不少，但痘痘还是反复的长，甚至愈演愈烈。直到后来在线上找皮肤医生问诊，我把痘痘照片发过去后，被诊断为中度痤疮，医生给我开了一些内服的消炎抗菌药和外涂的祛痘药膏，叮嘱我不要化妆、不要熬夜什么的。

两天后就收到平台给我寄来的药了，然后我就按医生的要求吃药擦药，坚持治疗一个星期后能看到痘痘明显消退了很多，后面也没长出新的痘痘了，看着自己痘痘好转，真是既开心有后悔没早点看医生。哎，为什么之前要相信用醋洗脸，祛痘洗面奶能治痘痘。

后来我也恶补了很多治痘知识，今天就把我的一些经验分享给大家，希望痘友们早日抗痘成功，恢复自己的美貌。其实痘痘医学名叫做痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。通常由这三种原因引起：①皮脂腺代谢异常，油脂分泌旺盛；②毛囊口角化异常，油脂出口通道被堵；③细菌感染和炎症反应，成了炎症型痘痘。总的来说就是皮肤油脂分泌旺盛易导致毛孔堵塞形成闭口粉刺，引发细菌感染形成痤疮。

这样我们也就明白该怎么治痘痘了：

1、控油、疏通毛孔

控油不是说要把脸上分泌的油脂彻底去干净，要知道正常的油脂分泌是可以呵护皮肤的。正确的做法是使用温和不刺激的洗面奶洗脸，比如选择氨基酸类的洗面，洁面完成后再用点清爽型的保湿护肤品。千万不要皂基类洁面产品，过度清洁反而会使痘痘更加严重，还可能会破坏皮肤屏障变为敏感肌。

另外建议每周坚持做1次的去死皮去角质护理，可以避免老化角质将毛孔撑大，还能清除肌肤外表的废物。

2、杀菌抗炎

要知道痘痘就是一种炎症反应，只有一小部分人能靠自己的免疫力让痘痘治愈，那也只是偶尔冒一两颗痘痘的前提下。大部人还是得靠药物治疗，只有把痘痘里面的细菌消灭掉了才能恢复健康肌肤。

外面治痘痘药有很多，一定要选择安全性高的。这次医生给我开的祛痘药膏叫七味姜黄搽剂，你可以试试，我用着效果不错，没副作用，是纯植物提取天然苗药。

3、饮食和生活习惯要注意的

少吃甜食、辛辣、油腻，多喝水，多吃水果、蔬菜，保证睡眠质量，保持心情愉快等。