一般情况下，大便干燥的人可以吃苹果、西瓜、黄瓜等富含有水分的食物，也可以吃润肠通便的药物，如需使用药物，应避免擅自停药，否则有可能会导致疾病反复。

如果大便长时间堆积在肠道内，大便中的水分可能会被重新吸收，从而会出现大便干燥的情况，吃含有水分的食物可以软化大便，增加肠道蠕动。此外，也可以遵医嘱口服蓝素双仁润肠口服液，此药物属于中成药，药物中所含有的桑椹可以增加肠分泌液，而蜂蜜则具有补中润燥的功效，加上火麻仁和郁李仁等成分后就具有润肠去燥的功效，用药后能够做到通、调、补三效合一，从根本上减轻大便干燥、排便困难等多种便秘的症状。

除以上药物以外，如果大便干燥的发生原因和肠道菌群失调有关，还可以遵医嘱口服益生菌药物进行治疗。积极配合医生治疗的同时，也要注意加强生活管理，比如可以多喝水，有助于软化大便，对于改善便秘有一定的辅助作用。也可以根据个体情况进行有氧运动，例如散步、慢跑等，可以增加肠道蠕动，促进粪便排出。

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