夫妻生活是一种带常见不过的事情了，日常生活中如果能够进行适当的夫妻生活，不仅能够给双方的身体和精神带来愉悦，还能够增加夫妻两个人之间的感情。

然而，产生"愉悦"过程的同时，危害也在悄悄走近你。

"同房"带来的3个危害，男性需警惕，可影响损害肾健康

1.生殖健康

频繁对于男性前列腺和女性的生殖器官可造成非常严重的影响，很容易会导致生殖器出现一系列的问题。如果生殖器官长期处于疲劳和松弛的状态，那么对于一对夫妻来说，如果想要备孕的话，就增加了受孕的难度，所以不能太过频繁的同房。

2.抵抗力下降

频繁的夫妻生活会出现肾透支、浑身无力的现象。不仅如此，如果夫妻同房过于频繁，还会导致男性精子的质量逐渐的下降，如果夫妻双方长时间不克制自己的郁闷，那么势必会影响到双方的身体素质，抵抗力和免疫力也会逐渐的下降。

3.注意力不集中

频繁的同房会使大脑中的神经系统长期处于兴奋和紧张的状态当中，长久以后会导致注意力也会受到一定的影响，男性易导致出现疲惫不堪、注意力不集中的情况，而且还会影响到生活质量和睡眠的质量。为了自己身体的健康和精神的健康，所以一定要学会控制好自己的欲望。

长期"同房"，为什么会头疼?头疼是正常现象吗？

聊城市人民医院神经内科主治医师张宇实表示：有很多的人由于同房以后出现头痛这种情况，是由于在同房的时候过于激烈或者是过于兴奋，这种情况就会导致头部的血管膨胀，会出现头部疼痛的症状。

在日常的生活里，一定要保证充足的睡眠和休息，避免情绪激动和压力过大，可以改善头痛的症状，可以通过针灸，按摩，理疗，热敷等方法治疗。

治疗的过程当中，患者在日常的生活里，最好多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动。能够改善血液循环，提高身体的免疫力，提高身体机能，这样是可以有效的减轻头痛的。

特别头痛的情况下，可以口服布洛芬缓解，也可以服用安神补脑液或者是服用正天丸治疗头部疼痛。在日常生活里，一定要保持良好的生活习惯和饮食习惯。