患者问题： (男,60岁)风湿热可以吃莲子吗

王海丰 中医科 | 副主任医师 朝阳市第二医院

医生回复： 风湿热是可以吃莲子的，莲子主要作用是固肠止泻，补益气血，养心的作用。对风湿是没有任何影响的。 意见建议： 风湿热是一种全身结缔组组织的炎症，主要是由链球菌感染造成的。首选青霉素静脉滴注。关节出现疼痛的可以首选一些非甾体类的抗炎药，阿司匹林，布洛芬等，还可以用一些激素类的药物。平时应该多参加户外锻炼，提高身体免疫力。

李娜 产科 | 主治医师 中国人民解放军第九八九医院

医生讲解： 孕妇可以适量吃银耳莲子，其中莲子含有丰富的蛋白质，碳水化合物，烟酸，钾，钙，镁等营养元素。具有降低血压，强心，安神，滋养等功效，孕妇食用后可以减少怀孕期间出现妊娠期高血压疾病。也可以改善怀孕期间睡眠质量差的情况，提高孕妇的愉悦心情。而银耳具有强精，补肾，润肠，益胃，补气，和血，强心，壮身，补脑，提神，美容，嫩肤等功效。银耳莲子多做成汤的方式食用，孕妇食用后，不仅能够增加孕期营养，还可以改善孕妇的胃口，提高食欲。孕早期，大多数孕妇会出现孕吐的反应，可以通过食用银耳莲子汤来缓解症状。

患者问题： (女,30岁)莲子是热性还是凉性

李磊 中医骨科 | 主治医师 泰安市中医医院

医生回复： 莲子味甘，性平，但是偏寒，具有补脾止泻，止带，养心安神，涩精止遗的作用。因其性质偏凉，也常用于改善心火上炎。 意见建议： 莲子虽然性质偏凉，但是不属于大苦大寒药，如果说想治疗心火一类症候，多数建议配伍使用，单一的莲子其清热泻火的效果还是不太理想，临床中主要是选择治疗带下、遗精等一类症候的辅助治疗。

王海丰 中医科 | 副主任医师 朝阳市第二医院

医生回复： 莲子不是热性也不是凉性，是一种平性食物。在生活中可以用莲子煲汤，味道甘甜可口，营养丰富。具有安神健脑，滋阴补虚的作用，其中莲子心还能去火。 意见建议： 莲子具有清热去火的作用，体质较弱或者阴虚火旺者可以食用。平时要注意休息，保证充足睡眠。清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。

患者问题： (女,35岁)莲子对伤口愈合有好处吗

陈建富 普外科 | 副主任医师 朝阳市第二医院

医生回复： 在临床上莲子对伤口的愈合是有一定的好处的，主要是具有非常好的利尿，清热解毒，健脾和益肾的功效，通常来说可以作为中药药材来进行使用。 意见建议： 建议患者在日常的生活中也可以用莲子来煮粥或者煲粥，营养价值非常高，然后应该搭配适当的吃一些鸡蛋，奶制品或者猪蹄等食物。

吕鸿兴 妇科 | 主治医师 济南市中西医结合医院

医生讲解： 女性在备孕期间是可以吃莲子的。莲子中含有丰富的维生素以及蛋白质，对备孕是有好处的。另外，女性在备孕期间可以多吃一些营养饮食，像是富含优质蛋白质的鸡肉，鱼肉，牛奶，豆制品等。另外，备孕期间可以多吃一些新鲜的水果。水果中含有丰富的维生素C以及叶酸。另外，备孕前3个月可以规律的口服叶酸，规律口服叶酸，可以有效避免胎儿神经管畸形的发生。另外，女性在备孕期间一定要注意休息，避免熬夜以及过于劳累。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

患者问题： (男,53岁)高血压莲子能不能吃

张艳凯 普通内科 | 副主任医师 开封市第一人民医院

医生回复： 高血压患者是能吃莲子的。莲子有清热降火、镇静安神的功效，可以调节不良情绪，缓解紧张、焦虑的症状，所以高血压患者是可以吃莲子的。 意见建议： 高血压患者平时应该低盐低脂饮食。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及含钾高的食物。要保持心情舒畅，坚持规律适当的运动。定期的监测血压。

患者问题： (男,35岁)莲子对胰腺炎有好处么

高笑娜 消化内科 | 主治医师 聊城市人民医院

医生回复： 莲子主要入脾、肾、心经，具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目的作用，而且它的滋补元气作用也非常好。所以急性胰腺炎患者可以吃莲子，但建议不吃太多生热就可以。 意见建议： 平时注意多休息，不要过度劳累，养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒，不能暴饮暴食，少吃多餐，保持心情舒畅。

杨蜜蜜 消化内科 | 主治医师 枣庄矿业集团中心医院

医生讲解： 肠炎的患者最好不要吃莲子。莲子虽然其主要功效能够起到健脑以及清热泻火，强心安神的作用，但是其性质较为寒凉，对于肠炎的患者食用以后会加重肠道的负担，不利于肠炎的恢复，甚至有可能会使病情加重。肠炎患者饮食应当清淡，易消化，避免寒凉，刺激，辛辣，油炸，油腻，过甜，过酸等不容易消化的食物，忌烟酒，浓茶，咖啡等等。适当休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免精神过度焦虑与紧张。肠炎患者最好能够及时到医院就诊，根据具体的病情遵医嘱应用药物治疗，以免延误诊治。

安勇鹏 呼吸内科 | 主治医师 开封市中心医院

医生讲解： 支气管哮喘的患者，通常情况下是能吃莲子，莲子通常情况下是不容易导致过敏，所以支气管哮喘的患者多数情况下还是可以吃莲子。支气管哮喘的患者在饮食方面尤其应当注意不能进食一些过敏性的食物，如果患者确定对某种食物过敏，需要严格的进行禁止。另外海鲜类的食物也有可能会导致哮喘的发作，所以支气管哮喘的患者尽量避免进食海鲜。还有一些动物的蛋白，也有可能会诱发哮喘的发作，有过敏的可能性，比如鱼肉，虾，蛋，奶等食物，对于这些食物，支气管哮喘的患者在食用的时候，也需要注意观察病情。

患者问题： (男,27岁)茯苓,莲子,芡实可以一起煮粥喝吗

李瑞婷 中医科 | 副主任医师 朝阳市中心医院

医生回复： 茯苓莲子芡实三者是可以一起煮粥喝的。三种食物均含有丰富的维生素以及纤维素，能促进胃肠蠕动，改善便秘的症状；另外还可用于缓解失眠的作用。 意见建议： 建议在饮食中要多元化才会有效地避免营养单一；粥类食物对于糖尿病以及糖脂代谢紊乱者应少食或者禁止使用；若有失眠以及便秘等不适症状，应立即与当地医院就诊，以明确诊治，避免食物依赖而耽误病情。

沈少华 中医科 | 主治医师 内蒙古医科大学附属医院

医生回复： 可以的，这三个药膳可以起到健脾养心祛湿的功效，针对心脾两虚，湿气停留的人们有一定的改善，脾虚湿气的症状可见食欲不振，消化不良，舌头发白等症状。 意见建议： 建议任何药膳一定在中医师辨证指导下使用，茯苓健脾利湿安神，芡实健脾利湿，莲子健脾养心安神，所以一定要对症服用药膳方可起到预期效果。