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肝郁型月经不调是怎么回事?怎样才能调理好身体

肝郁型月经不调是怎么回事?怎样才能调理好身体 全民健康2020-05-19 1788次阅读
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女性每个月总有几天会受到打扰,那就是月经来光临了。月经的来临往往不那么准时,或是提前,或是推迟,这就是月经不调。

导致月经不调的原因有不少,其中有一种是比较常见也是女性应该特别重视的,那就是因为经常激动或是紧张引起肝气郁结,从而形成的肝郁型月经不调。那么,肝郁型月经不调是怎么回事?了解了这些后要及时调理身体。

虽然女性朋友也非常明白肝郁型月经不调对自己不利,可是又无法控制,该怎么办呢?肝郁型月经不调是怎么回事?如果长期情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、压力过大,会导致肝气郁结和内分泌紊乱。对于肝郁型月经不调及时调理是必要的。可服用解肝郁中成药治疗,如千金加味逍遥丸,该药源自宋代《太平惠民和剂局方》逍遥丸,加了丹皮、栀子两味药,有舒肝清热、健脾养血之功效,一般坚持服用2-3个月可见满意效果。


另外,保持舒畅、乐观的情绪,加强锻炼,按时作息不熬夜,不饮浓茶咖啡、少吃油炸冷饮,也很重要。

对于肝郁型月经不调除了药物进行调理外,食疗方法也是不错的。具体如下:

1、葱煮柚皮:新鲜柚子皮1个,葱2根,花生油、盐适量;取新鲜柚子皮放炭火上,将柚子皮外层黄棕色表层烧焦刮去,放清水中浸泡1日,使其苦味析出,然后切块加水煮,将熟时把葱切碎加入油盐调味即可。

2、茉莉花糖水:茉莉花3~5克,白砂糖适量;茉莉花、白砂糖加清水750毫升,煎至500毫升,去渣饮用。或茉莉花以沸水冲泡加适量白糖频频饮用。

3、决明子粥:决明子10克,大米60克,冰糖少量;先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖即成。

4、荠菜粥:大米,芥菜;大米加水煮沸后,加入适量荠菜,煮沸后转文火熬煮成粥。可每日食1~2碗。

以上就是关于肝郁型月经不调是怎么回事的相关介绍,女性的健康关乎着家庭的幸福,因而女性朋友要关爱自己的身体,出现了病症,及时通过有效的药物调理来缓解症状,恢复身心健康。 

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