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肝郁型月经不调怎么调?它来帮你调理身体

肝郁型月经不调怎么调?它来帮你调理身体 全民健康2020-05-19 569次阅读

有一种月经不调是比较多见的,也是女性朋友要特别注意的,那就是肝郁型月经不调。这种月经不调出现时因为许多女性情绪上控制的不好,常常紧张或是激动所导致的。这种病症危害很大,会导致月经发黑等症状出现,需要及时调理。那么,肝郁型月经不调怎么调?调理身体,它能帮上忙。

肝郁型月经不调怎么调?

这是女性朋友非常关心的问题。因为肝郁型月经不调会导致月经周期或先或后,经量有时多,有时少,色紫红,下行不畅,常伴胸胁、、少腹胀痛,时时嗳气叹息,脘闷食少。苔薄,脉弦。对女性的生活和工作是不利的。所以发现肝郁型月经不调后需要及时调理。

肝郁型月经不调怎么调?它来帮你调理身体

可服用解肝郁中成药治疗,如千金加味逍遥丸,该药源自宋代《太平惠民和剂局方》逍遥丸,加了丹皮、栀子两味药,有舒肝清热、健脾养血之功效,一般坚持服用2-3个月可见满意效果。

加味逍遥丸属于经典名方之一,源自明?薛己《內科摘要》,由宋朝《太平惠民和剂局方》中所载的“逍遥丸”加减而来,应用至今,历史悠久。

方中以柴胡为君药(疏肝解郁),以白芍、当归、柴胡为臣药(养血柔肝),以白术、茯苓、甘草、薄荷、干姜为佐药(健脾益气),加牡丹皮、栀子(清热、活血、通经),共奏“疏肝清热,健脾养血”之功效。

除了增加丹皮、栀子两味药,同时加大了当归的用量,在“逍遥丸”疏肝解郁的基础上增加养血清热的功效。

肝郁型月经不调怎么调?它来帮你调理身体

肝郁型月经不调主要与肝气郁结有关,除了服药外,还应该注意以下事项:

1、作息调理

一定要有一个好的作息的习惯,这是很重要的,因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养,是很好的。

2、情绪调理

一个好的情绪的培养是很重要的,肝气郁结很大一部分的原因是因为经常会产生一些的情绪,所以要调节好自己的心态,这是很重要的。

3、饮食调理

肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。

通过上述内容的介绍,想必大家对于肝郁型月经不调怎么调都有了更多的了解。肝郁型月经不调出现的频率比较高,这与女性的身体特质有关系,因而我们在进行药物调理的同时,日常也要积极锻炼身体,舒缓自身情绪。

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