月经期间，许多女性月经不调，甚至出现暗颜色，这是中医气滞血瘀型的月经不调。

气滞血瘀型月经不调常导致痛经。痛到你死去活来、怀疑人生，质问苍天为什么把自己生为女儿身，并发誓下辈子要做男人。各种情绪释放之后，我仍然想要知道：气滞血瘀型月经不调怎么回事，有木有什么治愈良药？

气滞血瘀型月经不调怎么回事

气滞血瘀，其实是因为体内的气运行不畅导致血液循环不畅，从而造成血瘀。气滞和血瘀是同时存在的，因为它们相互作用，互为因果。导致气滞血瘀的原因比较多，常见的有情志不畅、长期抑郁、肝气不畅等。

气滞血瘀型月经不调如何调理

1、药物治疗

益母草对女人的作用可以说是非常大的，从古到今,与女性都息息相关。益母草具有收缩子宫、活血化瘀的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。

其中千金益母颗粒就是以妇科经典单方益母草为基础，加上活血不伤血的“血中圣药”当归，配以血中气药川芎、木香，行气化瘀并治，具有“活血调经，行气止痛”的功效。

我们都知道，相对于西药，中医治疗注重调理，以达到标本兼治的效果。千金益母颗粒作为一款中成药，重在调理女人的生理功能，使月经调控恢复正常。

千金益母颗粒对于气滞血瘀所致的月经不调、痛经，效果非常明显，而且不易复发。

所以，服用千金益母颗粒，可以让痛经有多远就滚多远！

2、改变饮食习惯

偏爱油腻、多盐、甜腻，或是喝水太少都会造成血液过于粘稠，渐渐的就会引起血液运行不畅，最终形成血瘀，因此，想要防治气滞血瘀型月经不调，饮食习惯要改变。

3、经常泡脚

如果你每天都能泡脚20分钟，也会改善全身的血液循环，畅通气血，从而改善身体的不适。

4、该睡时别熬夜

熬夜的人多少都会有一些血瘀的症状，这是睡眠不足引起的。睡眠不足会破坏人体正常的生理功能，影响血液循环，降低人体的免疫力系统。

5、平时可以多吃些行气、活血的食物

如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、桃仁、韭菜、山楂等等。也可以在中医的指导下使用一些行气活血的中药，慢慢调理改善。

本文详细的讲解了气滞血瘀型月经不调怎么回事，详细介绍大家都了解了。众所周知，月经不调对女性仍然非常有害。如果情况严重，你应该尽快去医院检查，并在医生的指导下合理用药。