消化不良的症状有上腹部的不适,常常因进食引起餐后加重,有时进餐时有上腹部发胀、恶心、无食欲的症状。有时还会引起其他的胃肠疾病。导致消化不良的原因有很多,具体为以下几点。
精神压力大
由于现代社会竞争较为激烈,工作强度大,压力大,心理或者精神具有不良应激反应,大多数的人都会出现胃病,从而引起内分泌紊乱,胃肠道运动出现异常,导致胃肠道粘膜受到刺激,从而出现腹泻或者消化不良的症状。
不良饮食习惯
经常吃饭速度过快,或者经常吃一些容易产气的食物,都有可能会出现消化不良的情况。如果吃饭不专心,或者一边吃饭一边说话,就有可能会使大量的气体进入到体中,造成胃胀气。如果饮食习惯较差,经常食用一些刺激性的食物,或者在空腹时频繁的食用这类刺激性的食物,暴饮暴食,也有可能会导致消化不良。
同时,饮食太过油腻或者杂乱,食物不易消化,也较易导致出现肚子胀腹、消化不良的症状。此外,烟、酒、咖啡、浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜,易患消化不良。
药物
有些药物如非类固醇消炎药会刺激胃肠道。很多老年人服食的关节药和中风、心脏病人服食的阿斯匹林,均会对胃部构成损伤,出现消化不良的症状。
胃酸过多
人们身体中适量的胃酸是有助于胃部进行食物消化的,但是如果胃中的胃酸过多时,便有可能损害胃粘膜,使胃部出现严重的灼烧、反酸、吐酸水等情况,从而出现消化不良的症状。
知道了导致消化不良的原因,那么怎么去改善呢?首先要精神愉悦,保持乐观开朗的情绪;改善饮食,保持健康的饮食习惯,吃饭保证定时定量,不过饥过饱,在吃完饭后适当进行运动,保持胃肠道功能正常蠕动。再次,减少易造成胃粘膜损伤的药品使用,避免长期服用后,胃部受到伤害,导致消化不良加重。
此外,针对胃酸过多,还可以食用艾兰得久卫牌壳聚糖胶囊来缓解。其中的壳聚糖可通过与胃酸作用形成胶状液,附着在胃壁上形成保护膜,阻止胃酸、酒精等对胃损伤面的刺激、腐蚀,缓解进食后产生的胃酸、胃痛等症状。
久卫牌壳聚糖胶囊从蟹壳中脱乙酰基提取所得,不溶于水,不易被人体消化,且壳聚糖具有抑酸、成膜、抗菌性,可以发挥中和胃酸、增加胃部保护屏障、抑制胃部致病菌、促凝血等作用。同时无毒副作用,无抗原性,可生物降解,可以长期服用。
改善消化不良症状,拥有良好的胃口,保障营养充分吸收,身体健康了才能更好的工作和生活。
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