幼儿时期，特别是6个月-1岁的婴儿阶段，宝宝的消化器官发育尚未完善，消化适应能力较差，很容易出现消化不良的症状。

有调查显示，超过1/3的1岁内宝宝都发生过溢奶、便秘、胀气、腹泻、哭闹以及排便异常等问题。

宝宝出现这些表现要警惕是消化不良

1、注意分辨宝宝是那种消化不良

宝宝消化不良分单纯性消化不良和中毒性消化不良。

△单纯性消化不良：一般表现为1天腹泻10次以下，大便呈黄色或绿色，伴有腹部胀气，偶有呕吐、发热等症状，宝宝食欲不振但是精神状态较好。

△中毒性消化不良：病情较重，宝宝1天排便次数可超过10次，大便常呈水状或呈蛋花汤状。

2、大便性状和味道改变

△如果大便泡沫多，呈奶油状，表示摄入的脂肪消化不良，应减少油脂类食物；

△便便带腐败性酸味，泡沫多，说明糖类或淀粉类过多导致消化不良；

△便便臭味明显，不成形，说明蛋白质消化不良，这个时候就应适当减少奶量。

3、腹胀、厌食

糖类等食物食用过多会导致宝宝胃酸分泌增多，食物就更容易在宝宝肠胃内发酵，从而产生气体造成腹胀，宝宝经常会有厌食的表现。

4、夜哭、出汗

由于宝宝消化不良，夜晚时会因为饮食过多滞留在胃肠内，会导致宝宝烦躁、哭闹、入睡头汗多等症状。

5、口臭

如果爸妈们早起的时候发现宝宝口气不清新，有口臭的现象，就有可能是宝宝出现消化不良了。

如何预防宝宝消化不良？

1、让宝宝定时、定量吃饭。要让孩子养成定时吃饭的习惯，不要让孩子偏食。饮食摄入要均衡，这样能够让宝宝的胃肠更好的发育。

2、宝宝吃饭的环境不要太随意，不要选择太乱的地方，避免边做其他事边进食。不要让孩子学吃太多零食，尤其是在饭前。可以把孩子的食物做的好看些，最好是色、香、味俱佳，有助于引起孩子食欲。

3、注意宝宝腹部保暖，一定不要让孩子的肚子着凉。

4、给孩子养定时排便的习惯，在排便后一定要注意清洁。

5、要给孩子选择比较容易消化的食物，过于油腻的食物尽量不要给孩子吃。

6、添加新辅食发现宝宝有腹泻的情况，就要停止添加新食物。

7、告诉宝宝吃饭时要细嚼慢咽，吃饭不要太快，要充分咀嚼食物才能更好的消化。