人流是女性终止妊娠的一种常用方式，与药流相对。传统观点认为堕胎比毒品流动更有害。然而，人流技术也越来越成熟，安全性也在逐步提高。然而，无论手术有多安全，它也是一次流产，像产妇一样，她们需要好好休息，让子宫恢复。让子宫得到恢复。那么，人流后吃什么恢复子宫？

女性做完人流后，往往会有出血的状况，使得气血不足，导致子宫收缩功能受到影响，需要及时调理。我们来看看，人流后吃什么恢复子宫？

流产后，妊娠组织从子宫壁剥离，子宫壁上留下的或大或小的创面可以少量的出血，这种出血随着子宫壁创面的修复，一般不会超过月经量，持续时间不会超过10-14天，这属于正常情况。而长时间持续出血则属于异常，原因很多,如感染,吸宫不全或者劳累、子宫收缩强弱等,建议到医院复查B超,查明病因对症治疗。通常人流后建议服用补血口服药，如铁剂等。“补血益母丸（颗粒）”用于气血两虚兼血瘀症有较好效果。饮食上注意吃一些温热的食物，生活上多注意休息，避免。

 “补血益母丸（颗粒）”三大功效

1.升血象：促进造血细胞生长增殖，使失血性贫血RBC、Hb恢复至正常水平。对抗环磷酰胺损伤所致的血细胞减少，使WBC、Hb、RBC明显升高。

2.养子宫：收缩子宫内膜血管，缩短凝血时间，消除子宫淤血和促进子宫复旧。促进子宫内膜生长，改善子宫内膜容受性。

3.强免疫：提高巨噬细胞吞噬功能，增加血清溶血素抗体水平。改善产后术后神疲乏力、少气懒言症状。

人流后恢复子宫吃什么食物好？

（1）鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

（2）荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。

（3）豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

人流后吃什么恢复子宫？通过文章的介绍，你已经知道恢复子宫应该吃什么了吧。人流是一种伤子宫的行为。所以在人流后要多吃有利于子宫康复的药物或食物。子宫的恢复不会再次影响妊娠，而且对妇女的健康也是有益的。